Tips Mengatasi Stres dengan Pola Makan Sehat

UNMAHA – Halo kamu! Pasti pernah merasa stres, kan? Stres itu wajar kok, tapi kalau dibiarkan bisa berdampak buruk buat kesehatan. Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan pola makan…

Tips Mengatasi Stres bagi Mahasiswa, Wajib Kamu Tahu!

UNMAHA – Stres adalah bagian yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan mahasiswa. Tugas yang menumpuk, ujian yang mendekat, dan berbagai tuntutan lainnya bisa membuat kamu ketagihan. Namun, jangan khawatir! Ada…