UNMAHA – Menerapkan program kesehatan di tempat kerja atau workplace wellness kini menjadi salah satu hal yang sangat penting bagi perusahaan. Tidak hanya untuk mendukung kesehatan fisik, tetapi juga untuk…
Tag: Kesehatan Mental
Cara Menjaga Kesehatan Mental Karyawan yang Bisa Dilakukan Perusahaan
UNMAHA – Kesehatan mental karyawan menjadi hal yang semakin diperhatikan oleh banyak perusahaan. Dalam dunia kerja yang penuh tekanan dan tantangan, menjaga kesejahteraan mental karyawan bukan hanya tanggung jawab pribadi,…
Tips Menjaga Kesehatan Mental dengan Mengelola Jadwal Kegiatan
UNMAHA – Menjaga kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan yang seringkali terlupakan. Padahal, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Dengan mental yang sehat, kamu bisa lebih…
Jangan Panik, Ikuti Cara Mengelola Stres dengan Baik
UNMAHA – Pernahkah kamu merasa stres karena tekanan pekerjaan, tugas kuliah yang menumpuk, atau masalah pribadi? Jangan panik, ikuti cara mengelola stres dengan baik yang akan kita bahas dalam artikel…
Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital: Strategi Efektif yang Dapat Dilakukan Sehari-hari
Temukan strategi praktis untuk merawat kesehatan mental di tengah hiruk-pikuk kehidupan digital. Dengan langkah-langkah sederhana ini, tingkatkan kesejahteraan mental Anda sehari-hari.
Mengenali Peran Pengembangan Karir dalam Kesehatan Mental
Membantu pembaca dan penerbit untuk memahami konteks dan substansi artikel dengan lebih baik.